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ある程度歳を重ねて分かったことは、若い頃と比べて加齢によって失われていくものが確実にあるということです。主に、自分の身体に関するものです。
年を取ると、若い頃に比べて…
1. 胃腸が弱くなりたくさん食べられなくなる。
2. 体力が落ちる。疲れが残りやすく、回復に時間がかかるようになる。
3. 足が遅くなる、力が弱くなるなど身体能力が落ちる。
4. 場合によっては病気や障害など持病を持つことになる。
実感として、これらのことがあります。
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